4月23日14:30,由公司心理部主办的首届心理辅导技能之“提升感恩能力活动”在红楼307室开展,探讨交流沟通技能,提高团队意识。蒋淑亚老师员为心理活动的指导老师。
蒋淑亚老师教同学们做了一个手指代替数字做加减的游戏,游戏反映出一个人在其中是否真正用心投入进去。游戏过程中,大多数同学都跟不上老师的节拍,手忙脚乱,游戏热闹了讲座气氛,也反映出大家紧张焦躁的心理。之后,16位同学分为两个小组,每组推选一位组长,要求小组内交换心理秘密,并且每个小组内都有一份组内契约,必须保守小组成员之间的秘密。同学们闭上眼睛听了一首《感恩世界》,听完歌曲之后要求每人画一张画来表达此时内心的想法,这种新颖的方法使同学们深刻的体会到了感恩的力量。接下来大家做了一个纸笔练习,让大家认识到了表达感恩、提升自己的感恩能力的在重要性。
此次活动在同学们的欢声笑语中圆满结束,大家认识到,我们生活在一个充满感恩的世界里,无论是在学习还是生活中,我们要怀着一颗感恩的心去面对世界万物。
(记者:彭爽爽、黎敏慧/摄影:夏丹、廖慧冬)